blog de l'es beffroi section judo

23 décembre 2019

12 - Troisième pilier : la projection (KAKE)

Après avoir déséquilibré l'adversaire, et en étant bien placé face à lui, reste au judoka à finaliser son action par une belle projection : KAKE . Que ce soit en restant debout (tachi waza) ou en sacrifiant son propre équilibre pour accompagner son adversaire...

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16 décembre 2019

11 - Deuxième pilier : le déséquilibre (Kuzishi)

Second pilier du Judo, difficilement dissociable du premier ( TSUKURI - cf. article précédent ), se trouve le KUZISHI : le déséquilibre. Lorsque des personnes n'ayant pas de connaissance de la pratique des arts martiaux assistent à des combats ou des...

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9 décembre 2019

10 - Premier pilier : la préparation (tsukuri)

Lorsqu'il a mis au point le judo, Jigoro KANO a insisté notamment sur le fait que le judo devait permettre d'exprimer la maxime "le minimum d'effort pour le maximum d'efficacité". C'est souvent ce qui peut surprendre dans la pratique des arts martiaux...

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2 décembre 2019

9 - Kumikata et la position naturelle

Pour s'entraîner correctement, uké et tori doivent avoir des bases communes. La première chose a apprendre est de se tenir correctement, avoir la bonne position pour engager l'action et mettre en pratique l'art du kumikata. Tout d'abord la position idéale...

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25 novembre 2019

8 - Uké et Tori : la prospérité mutuelle

L'un des grands principes qui différentie le Judo de Jigoro Kano de son ancêtre le Jujitsu, art de combat guerrier, était que dans la philosophie de Jigoro Kano la pratique du judo devait conduire à la progression de l'ensemble des pratiquants, et non...

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18 novembre 2019

7 - Le cérémonial de début et fin de cours - l'étiquette (reigi ou reishiki)

L'expérience d'un premier cours est toujours délicate, et quelquefois les débutants hésitent à franchir ce premier pas, par peur de mal faire lors de leur première arrivée au dojo, ce qui évidemment est fort dommage... Alors si vous avez pris connaissance...

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10 novembre 2019

6 - Le cérémonial : les saluts (Ojigi) - REI

Ce qui interpelle les non pratiquants lors de leur premier contact avec les arts martiaux, outre les techniques spectaculaires, c'est le cérémonial très codifié qui accompagne ce sport. Le salut est un élément essentiel de ce code, intimement lié à la...

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4 novembre 2019

5 - La tenue : la (les) ceintures (Obi)

Vous fermerez le judogi grâce à une CEINTURE ou OBI ( 帯 ) qui correspondra à votre expérience. Le obi est utilisé pour les vêtements traditionnels comme pour les judogi et le fait que ce long morceau de tissu ne soit pas pourvu de boucle fait que la manière...

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28 octobre 2019

4 - La tenue : les Zori

Le judo se pratique pieds nus ce qui offre une bonne stabilité et de meilleures sensations au sol, comme de nombreux autres arts martiaux qu'ils aient une origine japonaise (aïkido, kendo, jujitsu...) ou non (karaté,capoeira...). Néanmoins certains autres...

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21 octobre 2019

3 - La tenue : le JUDOGI

La tenue pour la pratique du judo est le JUDOGI. On utilise également à tort en français le terme KIMONO, qui lui désigne un vêtement traditionnel japonais. Judogi est le terme correct puisqu’en japonais, le mot Gi (衣) en japonais signifie « vêtement...

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