Jujitsu - LES 20 ATTAQUES-DÉFENSES IMPOSÉES - Série A : saisies avec les mains

  LES 20 ATTAQUES-DÉFENSES IMPOSÉES

 Série A

Saisies avec les mains

A1 katatedori Jujitsu-20 attaques imposées par dnnemo

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A2 eridori Jujitsu-20 attaques imposées par dnnemo

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A3 maedorikubi Jujitsu-20 attaques imposées par dnnemo

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 INSEP : les 20 techniques imposées (Extrait : 2 premières techniques du tableau A)

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=> La série B : saisies avec les bras