Comme chaque année en janvier nous assistons tous au ballet des bonnes résolutions, au rang desquelles la reprise du sport trône en reine. Mais du voeux à la réalisation, pas besoin de vous équiper d'un chiffon et d'une lampe magique : il suffit de pousser...

Tomoe-Nage peut se traduire par " projection en cercle" mais aussi communément appelé "Planchette Japonnaise". C'est le 7e mouvement du 3e groupe du Gokyo et un des mouvement du Nage-No-Kata qui appartient à la famille de SUTEMI où Tori sacrifie volontairement...