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30 octobre 2017

Sexe faible? pas à l'ES BEFFROI JUDO !

  Bravo les filles !
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21 octobre 2017

Cours du samedi 21 octobre - ça sent les vacances!

Samedi 21.10 dernier cours avant les vacances, les benjamins (2006 et 2007) et poussins (2008 et 2009) ont cours à 15h30 ensemble pour pouvoir faire un petit goûter convivial. Les mini-poussins (2010 à 2012) sont attendus à 17h /18h30Parents a vos fourneaux 
Posté par es beffroi judo à 08:57 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
01 octobre 2017

LA TECHNIQUE DU MOIS : O-GOSHI

On peut traduire O-Goshi par "grande bascule (ou projection) de hanche". Enseignée dès la ceinture blanche, c'est une grande technique qui fait partie des techniques Koshi Waza (littéralement "art de la hanche")   ** Pour réaliser ce mouvement **- Tori déséquilibrer Uke (qui est sur la pointe de ses deux pieds),- Tori pivote et engage sa main droite sous l'aisselle gauche d'Uke,- Tori place Uke sur sa hanche en fléchissant les jambes (passe sous le centre de gravité de Uke),- Tori bascule Uke par dessus sa hanche par... [Lire la suite]
Posté par es beffroi judo à 11:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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